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Calcolatore di calorie giornaliero

Calcolatore di calorie giornaliero consente di calcolare voi fabbisogno calorico giornaliero se si vuole perdita di peso o mantenere il peso, e ottenere il fabbisogno calorico per una settimana. Essa si basa sulle equatios Mifflin St Jeor e Harris-Benedict, che consentono di calcolare il tuo metabolismo basale (BMR) utilizzando il tuo peso, altezza, età e livello di attività.
Età: Anni
Sesso:
Peso:  
Altezza:
 
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Risultato in:   
Formula:
Calcolo del apporto calorico giornaliero può essere eseguita in due modi diversi: più moderna la formula Mifflin San Zheora, derivato nel 2005, e da vecchio ma popolare tra i dietologi giorno d'oggi, la formula di Harris-Benedict che è stato conosciuto dal 1919.